ewelina.mn

ewelina.mn

Srebrny Ekspert
[Przepisów: 663]

Gryczana z mieszanką chińską

  • TRUDNOŚĆ: łatwe
  • CZAS:
         
ocena: 5/5 głosów: 1

Nie ma prostszej potrawy niż kasza z warzywami. Zdrowo, szybko i smacznie.

Gryczana z mieszanką chińską Więcej zdjęć (5)

Składniki:

Gryczana z mieszanką chińską

 

  • 1 opakowanie warzyw mrożonych Mieszanka Chińska
  • 2 woreczki kaszy gryczanej
  • 2-3 cebule
  • 2 łyżki oleju roślinnego
  • sól
  • pieprz
  • liście sałaty do dekoracji

Sposób przygotowania:

Gryczana z mieszanką chińską
Kaszę gotujemy w osolonej wodzie według przepisu na opakowaniu. Na patelni rozgrzewamy olej, wrzucamy posiekaną cebulę. Gdy się zeszkli dodajemy warzywa mrożone. Pod przykryciem dusimy wszystko aż warzywa rozmrożą się. Wtedy je solimy i dodajemy pieprzu. Ugotowaną kaszę dokładamy na patelnię, i smażymy ją na wolnym ogniu razem z cebulą i warzywami. Porcje potrawy układamy na umytych i osuszonych liściach sałaty. Smacznego!
Gryczana z mieszanką chińską
Użycie gotowej mrożonki zaoszczędzi nam czasu i sił.
Gryczana z mieszanką chińską
Kasza gryczana jest źródłem cennych witamin i składników mineralnych.
Gryczana z mieszanką chińską
Cebulę rumienimy na oleju, mieszając od czasu do czasu.
Gryczana z mieszanką chińską
Ugotowaną kaszę przekładamy na patelnię i smażymy chwilę z resztą składników.