kaja

kaja

Mistrz Kuchni
[Przepisów: 162]

kalafior zapiekany z kurczakiem i serem

  • TRUDNOŚĆ: łatwe
  • CZAS:
         
ocena: 4/5 głosów: 2

Zapiekany w lekkiej piance kalafior z grillowanym kurczakiem i serem- sycące i pyszne

kalafior  zapiekany z kurczakiem i serem

Składniki:

kalafior zapiekany z kurczakiem i serem

 

  • 1 pierś z kurczaka
  • 1 nieduży kalafior
  • pół czerwonej papryki
  • pół słoiczka pieczarek sterylizowanych
  • pół posztkowanej cebuli
  • olej do smażenia,

 

  • przyprawa grillowa, sól

 

 

  • naczynie żaroodporne oczywiście-:)

 

Sposób przygotowania:

kalafior zapiekany z kurczakiem i serem
Na kilku łyżkach oleju, na patelni grillowej szklimy cebulkę. Pierś z kurczaka posypujemy przyprawą, kroimy w paski, wrzucamy na patelnię z cebulka i przesmażamy na złoto. W międzyczasie zagotowujemy wodę, wrzucamy kalafior i blanszujemy. Odcedzamy. W rondelku rozgrzewamy masło, wsypujemy mąkę, mieszamy i wlewamy mleko, po około pół szklanki na raz, tak aby uzyskać beszamel o konsystencji gęstej śmietany. Ostawiamy z ognia, lekko studzimy, dodajemy żółtka i starte sery, gałkę muszkatołową, lekko solimy. Z białek ubijamy solidna pianę, delikatnie łączymy z beszamelem z serem i żółtkami. Na spód naczynia wylewamy kurczaka z cebulka i tłuszczem ze smażenia, kładziemy kalafior i pokrojona paprykę, dodajemy pieczarki, lekko wszystko mieszamy i zalewamy piankowym beszamelem. Zapiekamy w temp. 180 st około 15 min, do ścięcia się masy.