Sposób przygotowania:
Kasza jaglana z warzywami
Kaszę jaglaną wsypać na patelnie i uprażyć. Cebulę obrać i drobno posiekać. Kalafiora opłukać i podzielić na małe różyczki. Kaszę jaglaną uprażoną zalać trzema szklankami wody, posolić i gotować do miękkości. Cebulę zeszklić na oleju i razem z kalafiorem włożyć do kaszy pod koniec gotowania. Jeszcze chwilę gotować. Ciepłą kaszę z warzywami ugnieść tłuczkiem do ziemniaków.