Koper

Koper

Złoty Ekspert
[Przepisów: 677]

Kotlet drobiowy inaczej

  • TRUDNOŚĆ: łatwe
  • CZAS:
         
ocena: 5/5 głosów: 2

Idmiana od tradycyjnej panierki, zamiast bułki tartej- siemie lniane

Kotlet drobiowy inaczej Więcej zdjęć (3)

Składniki:

Kotlet drobiowy inaczej

 

Sposób przygotowania:

Kotlet drobiowy inaczej
Na początku pierś z kurczaka należy dokładnie umyć i pokroić na kotlety- delikatnie roztłuc
tłuczkiem do mięsa. Posypać solą i pieprzem w ilości wg uzania.
Siemie wsypać do
moździerza i roztłuc je- nie trzeba zrobić miazgi, ale wszystkie ziarenka powinny byś troszkę popękane.
Jajko roztrzepać i połączyć z mlekiem.Kotlety moczyć w
jajku i panierować w siemieniu.
Smażyć na rozgrzanym oleju.
Kotlet drobiowy inaczej
Śiemie lniane wchłania znacznie mniej tłuszczu podczas smażenia niż bułka tarta
Kotlet drobiowy inaczej
Chude mięso do tego pyszna panierka- odmieniony obiad posmakuje wszystkim