Sposób przygotowania:
lekka pasta twarogowa
Do miski przekladamy ser, dodajemy śmietane i szczypote soli - bardzo dokładnie ucieramy na gładką masę. Następnie dodajemy posiekany drobno szczypiorek oraz słonecznik (można przyprażyć na patelni), następnie doprawiamy wszystko pieprzem i solą - mieszamy. W razie potrzeby mozna dodac wiecej śmietany. Paste nakładamy na kromki chleba.