Mysiunia

Mysiunia

Platynowy Ekspert
[Przepisów: 1806]

Lekka surówka z czerwonej kapusty

  • TRUDNOŚĆ: łatwe
  • CZAS:
         
ocena: 4/5 głosów: 2

smaczna i zdrowa, bo na oliwie

Lekka surówka z czerwonej kapusty Więcej zdjęć (3)

Składniki:

Lekka surówka z czerwonej kapusty

 

  • 1 kapusta czerwona,
  • 1 cebula,
  • 1 jabłko,
  • kwasek cytrynowy,
  • oliwa z oliwek

 

Sposób przygotowania:

Lekka surówka z czerwonej kapusty
kapuste drobno szatkujemy i parzymy w wodzie ze szczypta kwasku przez ok 5 minut. Dodajemy utarte na grubym tarelku jabluszko oraz pokrojona w kostke cebule, mieszamy z oliwa i doprawiamy do smaku pieprzem i solą
Lekka surówka z czerwonej kapusty
surówke dobrze doprawiamy pieprzem
Lekka surówka z czerwonej kapusty
surówka jest zdrowa i niskokaloryczna