marietta

marietta

Srebrny Ekspert
[Przepisów: 2157]

Lekki omlecik z kalafiorem opiekanym.

  • TRUDNOŚĆ: łatwe
  • CZAS:
         
ocena: 3/5 głosów: 1

Kalafior opłukać i obgotować trochę z 10-15 min.a potem obsmaż- -yć na maśle i w bułce tartej.Osobno zaś usmażyć omlet light,a podać razem.

Lekki omlecik z kalafiorem opiekanym.

Składniki:

Lekki omlecik z kalafiorem opiekanym.

 

Sposób przygotowania:

Lekki omlecik z kalafiorem opiekanym.
Kalafior opłukać,oberwać z liści i obgotować z 10-15 min. na średnim ogniu,a następnie obtoczyć w jaju i bułce i obsmażyć na masełku kwiaty z kalafiora.Osobno zaś usmażyć na małej ilości oleju omlecik z obu stron i podawać wraz z kalafiorem w bułce tartej.