alicjab312

alicjab312

Mistrz Kuchni
[Przepisów: 200]

Łosoś pieczony w folii z brokułami

  • TRUDNOŚĆ: łatwe
  • CZAS:
         
ocena: 0/5 głosów: 0

Dietetyczne danie rybne z piekarnika

Łosoś pieczony w folii z brokułami

Składniki:

Łosoś pieczony w folii z brokułami

 

  • 4 dzwonka z łososia
  • 1 mały brokuł
  • przyprawa do ryb Kamisa
  • 4 łyżeczki oleju

 

Sposób przygotowania:

Łosoś pieczony w folii z brokułami
Łososia posypać przyprawą do ryb z obu stron - każde dzwonko 1 łyżeczką .Brokuł podzielić na różyczki .Ułożyć rybę i brokuł na grubej folii aluminiowej - każdą porcje osobno. Polać każdą łyżeczką oleju . Zawinąć folię tak by były szczelne paczuszki. Piekarnik rozgrzać do 200 * .Włożyć paczuszki i piec 30 minut .
Podawać z ziemniakami .