jaNina

jaNina

Złoty Ekspert
[Przepisów: 1175]

Marchewka z jabłkiem w grapefruicie

  • TRUDNOŚĆ: łatwe
  • CZAS:
         
ocena: 5/5 głosów: 3

Dziś proponuję surówkę z marchewki i jabłka w grapefruicie - samo zdrowie!

Marchewka z jabłkiem w grapefruicie Więcej zdjęć (2)

Składniki:

Marchewka z jabłkiem w grapefruicie

 

 

 

Sposób przygotowania:

Marchewka z jabłkiem w grapefruicie
Marchewki obieramy , ścieramy na tarce o drobnych oczkach. Obieramy jabłka, ścieramy je na tarce w łezkę. Myjemy dokładnie grapefruity. Przekrawamy je w 1/3 poziomo. Z górnej mniejszej części wyciskamy sok, z dolnej wyjmujemy miąższ bez błonek. Skrapiamy sokiem z grapefruita starte jabłka. Wkładamy startą marchewkę i jabłka do miski, dodajemy miąższ z grapefruita, dodajemy oliwę i orzechy - dokładnie mieszamy. Nakładamy surówkę do dolnych części grapefruitów, posypujemy pokrojonymi w paseczki morelami. Nakrywamy odciętą mniejszą częścią grapefruita jak czapeczką.
Marchewka z jabłkiem w grapefruicie
Nakładamy surówkę do dolnych części grapefruitów, posypujemy pokrojonymi w paseczki morelami.