Zgobisz

Zgobisz

Srebrny Ekspert
[Przepisów: 401]

Migdałowe kulki energetyczne z cynamonem

  • TRUDNOŚĆ: łatwe
  • CZAS:
         
ocena: 0/5 głosów: 0

Małe kulki energetyczne nadają się na niemal każdą okazję i są popularną i zdrową przekąską nawet dla dzieci.

Migdałowe kulki energetyczne z cynamonem Więcej zdjęć (4)

Składniki:

Migdałowe kulki energetyczne z cynamonem

 

  • olej kokosowy (do posmarowania rąk)

 

Sposób przygotowania:

Migdałowe kulki energetyczne z cynamonem
🔘 Migdały i daktyle namoczyć w wodzie przez noc, następnie odcedzić i pozwolić im odkapać i trochę oschnąć.

🔘 Masa daktylowa: blenderem ręcznym zmiksować migdały i daktyle ( może zostawić małe kawałki - daje to świetny zgryz ). Następnie dodać płatki owsiane, masło migdałowe, cynamon, kardamon, wlać wodę po moczeniu daktyli i wymieszać dokładnie łyżką. Później ponownie wszystko razem krótko zmiksować blenderem ręcznym, na lepką, plastyczną masę.

🔘 Z przygotowanej masy daktylowej, rękami posmarowanymi olejem kokosowym uformować małe kulki. Kulki energetyczne można skonsumować natychmiast lub wstawić do lodówce na kilka godzin, bo wtenczas smakują znacznie lepiej.
Migdałowe kulki energetyczne z cynamonem
Z przygotowanej masy daktylowej, rękami posmarowanymi olejem kokosowym uformować małe kulki.
Migdałowe kulki energetyczne z cynamonem
Migdały i daktyle zmiksować, następnie dodać resztę składników i zmiksować, na lepką, plastyczną masę.
Migdałowe kulki energetyczne z cynamonem
Migdały i daktyle namoczyć w wodzie przez noc, następnie odcedzić i pozwolić im odkapać i trochę oschnąć.