jaNina

jaNina

Złoty Ekspert
[Przepisów: 1175]

Młoda kapusta z niedźwiedzią nutą

  • TRUDNOŚĆ: łatwe
  • CZAS:
  • PORCJE: 4
         
ocena: 4/5 głosów: 6

Eksperyment dodania czosnku do młodej kapusty powiódł się znakomicie - wszystkim smakowała, więc podaję przepis. Nie muszę Wam przypominać, że czosnek niedźwiedzi jest bardzo zdrowy.

Młoda kapusta z niedźwiedzią nutą Więcej zdjęć (3)

Składniki:

Młoda kapusta z niedźwiedzią nutą

 

Sposób przygotowania:

Młoda kapusta z niedźwiedzią nutą
Obierz cebulę i kapustę z zewnetrznych liści. Pokrój kapustę w centymetrową kostkę. Posiekaj cebulę drobnoi zeszklij ją na masle po czym dodaj kapustę. lekko ją posól i duś kilka minut, Gdy zmieknie dodaj tymianek, czosnek niedźwiedzi, sól i pieprz do smaku.

Na małym ogniu duś jeszcze kolejne kilka minut, dodaj syrop mniszkowy z imbirem i sok z cytryny do smaku. Jeśli nie masz syropu mniszkowego dodaj miód i szczyptę imbiru.

Przekałdamy kapustę do miseczek i dekorujemy kwiatami czosnku.
Młoda kapusta z niedźwiedzią nutą
Gdy kapusta lekko zmięknie dodaj czosnek niedźwiedzi,
Młoda kapusta z niedźwiedzią nutą
Na małym ogniu duś jeszcze kolejne kilka minut, dodaj syrop mniszkowy

Tagi:

kapusta