Sposób przygotowania:
Owsianka z mandarynką i chałwą
Mleko gotuję w garnuszku. Gdy jest już ciepłe dodaję płatki owsiane, jęczmienne, siemię i zarodki. Mieszam i gotuję aż płatki zmiękną i zgęstnieją. Zdejmuje garnuszek z ognia i dodaję miód - mieszam. Całość przelewam do miseczki. Mandarynkę obieram, rozdzielam i każdy kawałek kroję na pół - wrzucam na owsiankę. Na środek kładę łyżkę masła orzechowego. Całość obsypuje pokruszoną chałwą i otrębami granulowanymi. Jem na ciepło.