Mniam1

Mniam1

Platynowy Ekspert
[Przepisów: 871]

Pieczona miruna w sosie curry

  • TRUDNOŚĆ: łatwe
  • CZAS:
         
ocena: 5/5 głosów: 7

Smaczna i delikatna rmiruna zapiekana w jogurtowym sosie curry. W takim sosie można również upiec dorsza lub mintaja.

Pieczona miruna w sosie curry Więcej zdjęć (4)

Składniki:

Pieczona miruna w sosie curry

 

Sposób przygotowania:

Pieczona miruna w sosie curry
Rybę oczyścić i osuszyć. Włożyć do naczynia do zapiekania filet przy filecie. Jogurt naturalny przemieszać, użyłam rózgi kuchennej. Dodać wszystkie przyprawy i wymieszać. Taką mieszankę wylać na rybę. Wstawić do piekarnika nagrzanego do 180 *C na 30 min. Gorącą wyjmować łopatką i podawać np z ryżem. Smacznego!
Pieczona miruna w sosie curry
Filety miruny ułożyć jedna przy drugiej w naczyniu do zapiekania.
Pieczona miruna w sosie curry
W miseczce umieścić jogurt i wszystkie przyprawy.
Pieczona miruna w sosie curry
Przygotowany sos wylać na rybę i wstawić do piekarnika.