Polędwiczki z kurczaka

Olej przelać do miseczki. Dodać do niego przeciśnięty przez praskę czosnek, sól ziołową, przyprawę do grilla, zioła i mieloną paprykę. Dokładnie wszystko wymieszać. Do marynaty włożyć polędwiczki z kurczaka i wymieszać tak, żeby marynata pokryła mięso w całości. Mięso w marynacie ułożyć na ruszcie do grillowania. Ruszt z mięsem wstawić do mikrofalówki, pod spodem umieścić talerz. Mikrofalówkę nastawić na grillowanie. Grillować 10 minut. Następnie mięso odwrócić i grillować kolejne 10 minut.