Niskokaloryczne, pełne odżywczych składników znakomicie wpisują się w strategię zdrowego odżywiania. Aby zniwelować kaloryczność tworzonego posiłku, wystarczy zrezygnować z majonezu, zastępując go na przykład jogurtem naturalnym.
Szczególnie wartościowym pomysłem jest sałatka z dodatkiem łososia. Ryba ta zawiera bardzo cenne dla ludzkiego organizmu nienasycone kwasy tłuszczowe Omega 3, które znakomicie wpływają na pracę serca.
Dodatkowo łosoś - kojarzony dawniej z symbolem luksusu - stanowi znakomite źródło wartościowego białka, zawiera w swoim składzie wiele witamin i korzystnie wpływa na pracę układu krążenia.
Jego mięso jest soczyste i smaczne, można je gotować, dusić, piec. Dostępny jest również w wersji wędzonej. Smakuje doskonale zarówno w połączeniu z grejpfrutem, jajkiem i suszonymi kwiatami!
Szczególnie wartościowym pomysłem jest sałatka z dodatkiem łososia. Ryba ta zawiera bardzo cenne dla ludzkiego organizmu nienasycone kwasy tłuszczowe Omega 3, które znakomicie wpływają na pracę serca.
Dodatkowo łosoś - kojarzony dawniej z symbolem luksusu - stanowi znakomite źródło wartościowego białka, zawiera w swoim składzie wiele witamin i korzystnie wpływa na pracę układu krążenia.
Jego mięso jest soczyste i smaczne, można je gotować, dusić, piec. Dostępny jest również w wersji wędzonej. Smakuje doskonale zarówno w połączeniu z grejpfrutem, jajkiem i suszonymi kwiatami!
Polecane przepisy do kategorii Sałatka z łososiem
Sortuj wg:
