jaga85

jaga85

Platynowy Ekspert
[Przepisów: 1974]

Roladki z brokułami

  • TRUDNOŚĆ: łatwe
  • CZAS:
         
ocena: 5/5 głosów: 14

Podajemy jako samodzielne danie do ziemniaków, frytek lub kaszy. Do tego ulubiona surówka i mamy pyszny posiłek. Polecam!

Roladki z brokułami

Składniki:

Roladki z brokułami

 

  • Składniki 4 porcje
  • podwójna pierś z kurczaka,
  • 1/2 brokułu,
  • Sól, pieprz,
  • Olej do smażenia,
  • 4 płaty marynowanej papryki,
  • 4 plasterki sera żółtego

 

Sposób przygotowania:

Roladki z brokułami
Brokuł dzielimy na różyczki i delikatnie obgotowujemy w lekko osolonej wodzie. Filet kroimy i rozbijamy na płaty. Doprawiamy. Na każdym płacie układamy koło siebie różyczki brokułu, oraz pasek papryki i ser żółty. Zwijamy całość w kształt roladki. Ewentualnie można spiąć roladkę wykałaczkami, by podczas smażenia się nie rozpadła. Gotowe roladki smażymy na oleju z każdej strony do miękkości.