ajo

ajo

Srebrny Ekspert
[Przepisów: 353]

Ryż z warzywami i kurkumą

  • TRUDNOŚĆ: średnie
  • CZAS:
         
ocena: 5/5 głosów: 1

ryż pełen warzyw,u mnie z rybnymi paluszkami:)

Ryż z warzywami i kurkumą

Składniki:

Ryż z warzywami i kurkumą

 

  • 1 torebka ryżu
  • kilka różyczek kalafiora
  • kawałek pora
  • ok. 0,5 puszki zielonego groszku
  • 3 łyżki pędów bambusa
  • 1 większa marchewka
  • 2 łyżki kiełków fasoli mung
  • 0,5 czerwonej papryki
  • 1 łyżeczka kurkumy
  • vegeta natur

 

 

Sposób przygotowania:

Ryż z warzywami i kurkumą
Ryż gotujemy wg przepisu na opakowaniu. Kalafiora dzielmy na małe różyczki i wrzucamy do gotującej się wody (gotujemy do miękkości, ale tak żeby się nie rozpadał). Na wysoką patelnię wlewamy odrobinę oliwy i wrzucamy pokrojonego w talarki pora,marchewkę pokrojoną na kawałki, dusimy 3-5 minut. Następnie dodajemy paprykę pokrojoną w kosteczkę,groszek,pędy bambusa, kiełki, całość dusimy aż wszystkie warzywa będą miękkie. Pod koniec dodajemy ugotowanego kalafiora a na koniec wsypujemy ryż. Całość dusimy jeszcze 3 - 5 minut, w trakcie dodajemy vegetę oraz kurkumę. Smacznego :)

Tagi:

ryż