Wafelek2601

Wafelek2601

Złoty Ekspert
[Przepisów: 1109]

Sałata z pestkami dyni i papryką

  • TRUDNOŚĆ: łatwe
  • CZAS:
  • PORCJE: 4
         
ocena: 5/5 głosów: 3

Pyszna, lekka sałatka. Idealna do dań z grilla, ale też jako samodzielne danie. Zajadają się nią dzieci i dorośli.

Sałata z pestkami dyni i papryką Więcej zdjęć (5)

Składniki:

Sałata z pestkami dyni i papryką

 

Sposób przygotowania:

Sałata z pestkami dyni i papryką
Sałatę umyć i osuszyć, a jej liście porwać na mniejsze części. Paprykę pozbawić gniazd nasiennych i pokroić. Cebulkę pokroić w drobną kosteczkę.

Pestki dyni uprażyć na suchej patelni i ostudzone dodać do reszty składników.

Pomidory sparzyć i pozbawić skórki. Natkę pietruszki posiekać.

Oliwę wymieszać z octem i przyprawami oraz ziołami. Wlać do sałatki.

Wszystkie składniki dokładnie wymieszać ze sobą. 
Sałata z pestkami dyni i papryką
Liście sałaty porwać na mniejsze części a paprykę pokroić.
Sałata z pestkami dyni i papryką
Cebulkę pokroić w drobną kostkę i dodać.
Sałata z pestkami dyni i papryką
Pestki dyni uprażyć na suchej patelni i ostudzić.
Sałata z pestkami dyni i papryką
Dodać pomidory natkę pietruszki oraz przygotowany sos.

Tagi:

dynia papryka