Cukiereczek13

Cukiereczek13

Złoty Ekspert
[Przepisów: 651]

Sałatka z bobem, kuskusem i kurczakiem

  • TRUDNOŚĆ: łatwe
  • CZAS:
         
ocena: 5/5 głosów: 2

Wspaniały sposób na wykorzystanie bobu.

Sałatka z bobem, kuskusem i kurczakiem Więcej zdjęć (5)

Składniki:

Sałatka z bobem, kuskusem i kurczakiem

 

  • 250 g bobu,
  • Kuskus,
  • 1 papryka czerwona,
  • 1 papryka żółta,
  • 1/2 puszki kukurydzy w puszce,
  • Szczypiorek cienki,
  • majonez,
  • pieprz,
  • Sól,
  • 2 piersi z kurczaka,
  • przyprawa gyros

 

Sposób przygotowania:

Sałatka z bobem, kuskusem i kurczakiem
Bób gotujemy w osolonej wodzie, studzimy go i obieramy ze skórek. Kukurydzę odsączamy z zalewy. Paprykę myjemy, usuwamy gniazda nasienne i kroimy w drobną kostkę. Szczypiorek drobno kroimy. Piersi z kurczaka kroimy w kostkę i marynujemy chwilę w przyprawie gyros, a następnie smażymy na wolnym ogniu. Po usmażeniu mięso przekładamy na papierowe ręczniki, aby odsączyć nadmiar tłuszczu. Studzimy je i kroimy w drobna kostkę. Kuskus przygotowujemy zgodnie z opisem na opakowaniu. Przygotowane składniki wkładamy do miski, dodajemy majonezu, przyprawiamy do smaku i mieszamy. Sałatkę wstawiamy do lodówki do przegryzienia. Smacznego :)
Sałatka z bobem, kuskusem i kurczakiem
Bób gotujemy w osolonej wodzie i obieramy ze skórki.
Sałatka z bobem, kuskusem i kurczakiem
Kuskus przygotowujemy zgodnie z przepisem na opakowaniu. Kurczaka kroimy w kostkę.
Sałatka z bobem, kuskusem i kurczakiem
Paprykę kroimy w kostkę i dodajemy do kuskusu.
Sałatka z bobem, kuskusem i kurczakiem
Dodajemy bób, szczypiorek, przyprawiamy do smaku.