SUPERPRZEPIS

Sałatka z bobu fasolki i pesto

  • 3
  • mysza75
  • TRUDNOŚĆ: łatwe
  • CZAS:
  • PORCJE: 2
         
ocena: 5/5 głosów: 14
Sałatka z bobu fasolki i pesto

Letnia sałatka z młodych warzyw. Moja rodzina orzekła że jest bardzo dobra. Pesto koperkowe robi się bardzo szybko. Zawsze staram się mieć wcześniej uprażone ziarna słonecznika. Warzywa gotuję w jednym garnku to przyspiesza czas przygotowania.

Składniki:

Sałatka z bobu fasolki i pesto

 

 

 

  • 1 marchewka

 

 

 

 

  • pesto koperkowe:

 

  • 1/2 pęczka koperku

 

  • 2 łyżki ziaren słonecznika prażonych

 

 

 

 

  • 1 łyżka parmezanu startego

Sposób przygotowania:

Sałatka z bobu fasolki i pesto

ETAP 1:

Sałatka z bobu fasolki i pesto
koperek słonecznik ser oliwa zmiksowane blenderem

Do pojemnika wysokiego przekładam pokrojony koperek, dodaję ser, słonecznik, ząbek czosnku, oliwę i miksuję blenderem. Doprawiam solą, pieprzem.

ETAP 2:

Sałatka z bobu fasolki i pesto
ziemniaki młode oskrobane dokładnie umyte

Ziemniaki skrobię, marchewkę obieram, fasolkę także obiera. Dokładanie myję.

ETAP 3:

Sałatka z bobu fasolki i pesto
marchewka młoda obrana i pokrojona na plastry

Marchewkę kroję na plastry. Ziemniaki i fasolkę gotuję w osolonej wodzie, 30 minut. Dziesięć minut przed końcem dodaję bób i marchewkę i dalej gotuję. Po ugotowaniu warzywa studzę.

ETAP 4:

Sałatka z bobu fasolki i pesto
bób ugotowany aldente i obrany ze skórki w misce

Bób obieram z łupinek. Warzywa łączę z pesto koperkowym, posypuję koperkiem.


Tagi:

pesto bób