Ma-Gosia

Ma-Gosia

Mistrz Kuchni
[Przepisów: 131]

Sałatka ze śliwkami suszonymi i kuskusem

  • TRUDNOŚĆ: łatwe
  • CZAS:
         
ocena: 5/5 głosów: 1

Bardzo smaczna sałatka, bogata w błonnik, odpowiednia do kolacji i nie tylko.

Sałatka ze śliwkami suszonymi i kuskusem Więcej zdjęć (4)

Składniki:

Sałatka ze śliwkami suszonymi i kuskusem

 

  • 1 szklanka kuskusu;
  • 1 puszka zielonego groszku;
  • 10 dag śliwek suszonych;
  • Pęczek pietruszki;
  • Kilka listków mięty;
  • 5 dag orzechów nerkowca;
  • Sos:
  • Sok z połowy cytryny;
  • 2 łyżki oliwy;
  • 1 łyżka miodu (płynnego);
  • Szczypta soli;
  • ¼ łyżeczki pieprzu;

 

Sposób przygotowania:

Sałatka ze śliwkami suszonymi i kuskusem
Kuskus wsypać do miski i zalać osolonym wrzątkiem (ok. 1 cm nad kaszę), przykryć i odstawić. Gdy kasza wchłonie wodę i ostygnie wymieszać. Orzeszki lekko uprażyć na suchej patelni. Groszek odsączyć. Suszone śliwki pokroić na kawałki. Pietruszkę posiekać drobno, kilka gałązek odłożyć do dekoracji. Wymieszać kaszę ze śliwkami, groszkiem i natką. Do soku z cytryny dodać szczyptę soli, pieprz, miód i oliwę. Dobrze wymieszać, aż powstanie emulsja. Dodać posiekaną miętę. Sałatkę polać sosem i wymieszać. Odstawić na pół godziny. Przed podaniem jeszcze raz wymieszać i posypać uprażonymi orzeszkami, udekorować odłożoną natką.
Sałatka ze śliwkami suszonymi i kuskusem
Napęczniały kuskus wymieszać i dodać odsączony groszek.
Sałatka ze śliwkami suszonymi i kuskusem
Posiekaną natkę i pokrojone sliwki wymieszać z kaszą.
Sałatka ze śliwkami suszonymi i kuskusem
Składniki na sos dokładnie wymieszać, aż powstanie emulsja.