Schab pieczony z kapustą oraz suszonymi śliwkami

Na patelnię wlać olej, cebulę pokroić w drobną kostkę, marchewkę obrać i zetrzeć na tarce. Cebulę oraz marchewkę zrumienić na gorącym oleju. 

Kapustę przepłukać wodą, dodać do zarumienionej cebuli z marchewką .Dodać listki laurowe, 2 przeciśnięte ząbki czosnku, kminek, sól , pieprz, mieloną kolendrę oraz czerwona paprykę do smaku. Dolać pół szklanki wody i dusić na średnim ogniu przez około 20 minut. Pod koniec wrzucić pokrojone listki kolendry. 

Schab przekroić wszerz ostrym nożem w dwóch miejscach, by powstały tak zwane kieszonki.

Do górnej kieszonki powkładać śliwki.

Do dolnej kieszonki nałożyć przygotowaną kapustę. 

Całość posmarować delikatnie olejem, natrzeć solą, pieprzem, majerankiem oraz pozostałymi, przeciśniętymi ząbkami czosnku. Na górze, powkładać pod sznureczki listki laurowe. 

Tak przygotowane mięso owinąć folia spożywczą i wstawić do lodówki na kilka godzin lub całą noc,

Mieso układamy w naczyniu żeliwnym lub żaroodpornym. Dolewamy pół szklanki wody, naczynie przykrywamy i wstawiamy do piekarnika. Na poczatku, przez 15 minut pieczemy w 200 C, potem zmniejszamy temperaturę do 170 C i pieczemy przez kolejne 40 - 50 min. Po upieczeniu pozostawiamy na jakiś czas w naczyniu. 

Schab można podać zarówno na ciepło jak i na zimno. Z wytworzonego soku można przyrządzić pyszny sos. 

Smacznego :)