sok witaminowy

Marchewki obieramy, kroimy w dużą kostkę. Cytrynę i pomarańcze sparzamy wrzątkiem, obieramy i kroimy na kawałki. Jabłko cienko obieramy ze skórki, kroimy na cztery połówki. Brzoskwinię myjemy, obieramy, kroimy na pół i wyjmujemy pestkę. Wszystkie owoce gotujemy ok 15 minut w niewielkiej ilości wody. Następnie po ostudzeniu mieszamy wszystko blenderem, jeżeli będzie za gęste dodajemy przegotowanej wody. Jeżeli będzie sok miał kwaśny posmak, możemy dosłodzić miodem wg własnego uznania. Podajemy po przygotowaniu.