Papaja

Papaja

Arcymistrz Kuchni
[Przepisów: 382]

Sola z warzywami z nutą orientalną

  • 3
  • TRUDNOŚĆ: łatwe
  • CZAS:
         
ocena: 4/5 głosów: 4

jeszcze jedna wersja warzywek dla każdego

Dodaj do ulubionych

Wybierz listę:

Sola z warzywami z nutą orientalną

Składniki:

Sola z warzywami z nutą orientalną

 

  • 2 filety z soli pokrojone na kawałki
  • 1/2 opakowania warzyw na patelnię z nutą orientalną
  • sól
  • pieprz przyprawa do ryb
  • 1/2 szklanki mleka
  • 1 łyżka oleju

 

Sposób przygotowania:

Sola z warzywami z nutą orientalną
Filety moczyć w mleku przez 10 minut, następnie delikatnie odcisnąć. Doprawić. Na patelni rozgrzać olej i podsmażyć rybę, dodać warzywa i duścić aż będą miękkie i odparuje woda.

Podobne przepisy

Krem dyniowy z fasolą i tahini

Krem dyniowy z fasolą i tahini
Zgobisz Zgobisz
1

Dodaj do ulubionych

Wybierz listę:

Racuszki z dyni z dodatkiem czarnego bzu

Racuszki z dyni z dodatkiem czarnego bzu
ajrinwu ajrinwu

Dodaj do ulubionych

Wybierz listę:

Pyszne i sycące ciasto z bananow i owsianki

Pyszne i sycące ciasto z bananow i owsianki
Zgobisz Zgobisz

Dodaj do ulubionych

Wybierz listę:

Chleb białkowy - zdrowy wypiek z twarogiem

Chleb białkowy - zdrowy wypiek z twarogiem
Zgobisz Zgobisz

Dodaj do ulubionych

Wybierz listę:

Ziemniaczki z jajkiem

Ziemniaczki z jajkiem
ziutula ziutula

Dodaj do ulubionych

Wybierz listę:

Tagi:

ryba ryby przyprawy