juliet

juliet

Starszy Kucharz
[Przepisów: 24]

Spaghetti z awokado

  • 2
  • TRUDNOŚĆ: łatwe
  • CZAS:
         
ocena: 5/5 głosów: 2

Smaczne, zdrowe , kolorowe

Spaghetti z awokado

Składniki:

Spaghetti z awokado

 

  • (dla 2 osob)
  • 100g makaronu pełnoziarnistego spaghetti
  • 1 piers drobiowa
  • 1 małe awokado
  • 4 pomidory
  • 2 cebule
  • czosnek (5-6 ząbków)
  • olej/oliwa
  • sok z cytryny
  • sól, pieprz, przyprawa do kurczaka, zioła prowansalskie, swieza lub suszona bazylia do posypania, chilli

Sposób przygotowania:

Spaghetti z awokado
Piers mielimy, doprawiamy. Na patelni podsmazamy cebulkę, dorzucamy pokrojone w kostkę pomidory. Dusimy na małym ogniu (pomidory powinny puscic wodę) , doprawiamy, przekładamy do garnka. Następnie podsmażamy mięsko. Gdy się zarumieni podlewamy troszkę wodą, dodajemy na patelnię przygotowane warzywa. Awokado kroimy w kostkę, skrapiamy sokiem z cytryny, solimy, dorzucamy do całości. Jeśli jest twarde,czekamy az troche zmieknie a nastepnie rozdrabniamy widelcem. Dodajemy resztę przypraw, czosnek. Gotujemy chwilę. W międzyczasie przygotowujemy makaron, najlepiej al dente. Podajemy polany sosem , posypany świeża bazylią ew pietruszką. Smacznego!