juliet

Witam! Preferuję zdrowy styl odżywiania, dlatego w swojej kuchni używam produktów pełnoziarnistych,nie przetworzonych, cukier zastępuje fruktozą, preferuję gotowanie z dużą ilością warzyw, świeżych i aromatycznych , oliwy z oliwek oraz wszelkich innych zdrowotności. Uwielbiam kuchnię śródziemnomorską z dużą ilością czosnku, słonecznych pomidorów i soczystych owoców. Zachęcam do spróbowania moich przepisów gdyż są one naprawdę pełnowartościowe, zdrowe a zarazem smaczne. Idealne dla osób przestrzegających niskiego indeksu glikemicznego. Już od jakiegoś czasu udowadniam wielu osobom, że żeby cieszyć się zdrowiem i dobrą formą nie trzeba stosować monotonnych i karkołomnych diet. Cieszmy się smakiem!