szpileczka

szpileczka

Złoty Ekspert
[Przepisów: 1249]

Szpinak z patisonem szybka sałatka

  • TRUDNOŚĆ: łatwe
  • CZAS:
         
ocena: 4/5 głosów: 7

Szybko i zdrowo do obiadu

Szpinak z patisonem szybka sałatka Więcej zdjęć (5)

Składniki:

Szpinak z patisonem szybka sałatka

 

Sposób przygotowania:

Szpinak z patisonem szybka sałatka
Szpinak myjemy i przekładamy do miseczki. Pomidora obieramy ze skórki i kroimy w kostkę, pora kroimy drobno. Ogórki kroimy w kostkę, a małe patisony kroimy w paski lub na kawałki. Wszystkie warzywa mieszamy ze sobą. Doprawiamy całość odrobiną soli i pieprzu a następnie polewamy jogurtem i oliwą.
Szpinak z patisonem szybka sałatka
Szpinak myjemy osuszamy i przekładamy do miski
Szpinak z patisonem szybka sałatka
Ogórki kiszone kroimy w dość dużą kostkę
Szpinak z patisonem szybka sałatka
Patisony marynowane kroimy na mniejsze kawałki
Szpinak z patisonem szybka sałatka
Do tego dodajemy jeszcze pora i pokrojonego pomidora