juliet

juliet

Starszy Kucharz
[Przepisów: 24]

Tortilla razowa z kurczakiem

  • 2
  • TRUDNOŚĆ: łatwe
  • CZAS:
         
ocena: 4/5 głosów: 7

Chrupiąca i zdrowa tortilla razowa

Tortilla razowa z kurczakiem

Składniki:

Tortilla razowa z kurczakiem

 

  • (2 porcje)
  • Ciasto:
  • 100g mąki razowej
  • łyżka oliwy
  • czosnek
  • woda
  • przyprawy: sól, kminek, kurkuma, bazylia

 

  • Farsz:
  • 200g piersi z kurczaka
  • por
  • papryka
  • czosnek
  • olej/oliwa
  • przyprawy: sól, pieprz, chilli, przyprawa do mięsa (np gyros),
  • oregano

 

Sposób przygotowania:

Tortilla razowa z kurczakiem
Do mąki wlewamy łyzke oliwy i wody (tak zeby ciasto mialo dosc gesta konsystencje. Miksujemy chwile i dodajemy przyprawy oraz wyciskamy czosnek. Mieszamy calosc i bierzemy sie za przygotowanie farszu. Piers kroimy w paseczki i przyprawiamy. Pokrojonego pora i papryke podsmazamy, przyprawiamy. Nastepnie podsmazamy piers i calosc laczymy. Zostawiamy do wystygniecia. Na rozgrzanej patelni (przesmarowanej oliwką) smazymy torille do momentu az skorka zrobi sie chrupiaca, a ciasto jędrne. Nakładamy do kazdej farszu po czym juz zwiniete kladziemy raz jeszcze na patelnie. Mozna polac ulubionym sosem i podawac z salatka lub surowka ( u mnie na stole zagoscila rukola z pomidorami ). Smacznego!