2milutka

2milutka

Platynowy Ekspert
[Przepisów: 1493]

Zapiekanka makaronowa z brokułami

  • TRUDNOŚĆ: łatwe
  • CZAS:
  • PORCJE: 4
         
ocena: 5/5 głosów: 16

Pyszny obiad, genialnie prosty w przygotowaniu i wyborny w smaku, makaron, świeży brokuł i cukinia, dodatek mięsa mielonego, pod pysznym sosem beszamelowym przyciągnie do stołu nawet największego niejadka!

Zapiekanka makaronowa z brokułami

Składniki:

Zapiekanka makaronowa z brokułami

 

  • 30 dag ugotowanego makaronu-szerokie wstążki
  • 30 dag mielonego mięsa z szynki wieprzowej
  • 1 młoda cukinia
  • 1 brokuł
  • 1/2 czerwonej papryki
  • 1 cebula
  • 4 łyżki oliwy
  • sól morska do smaku
  • pieprz czarny świeżo mielony do smaku

Sos beszamelowy:

Dodatkowo:

  • 15 dag sera gouda
  • gruby szczypior do posypania

Sposób przygotowania:

Zapiekanka makaronowa z brokułami

ETAP 1:

Zapiekanka makaronowa z brokułami
Na oleju podsmażamy cebulę w trakcie dodajemy mięso

Cebulę obieramy kroimy w kostkę, wrzucamy na patelnię, wlewamy oliwę i podsmażamy, dodajemy w trakcie mielone mięso, doprawiamy solą i pieprzem do smaku, smażymy, aż mięso będzie gotowe.

ETAP 2:

Zapiekanka makaronowa z brokułami
brokuła gotujemy w osolonym wrzątku, odcedzamy

Brokuła dzielimy na różyczki, blanszujemy 4-5 minut w osolonym wrzątku, odcedzamy na sicie.

ETAP 3:

Zapiekanka makaronowa z brokułami
do masy mięsnej dodajemy cukinię i brokuła

Do podsmażonego mięsa dodajemy pokrojoną w paski cukinię oraz paprykę dusimy 5 minut, wrzucamy ugotowany makaron.

ETAP 4:

Zapiekanka makaronowa z brokułami
danie mieszamy z brokułem wykładamy do formy

Dodajemy brokuła, całość mieszamy, wykładamy do natłuszczonej formy żaroodpornej.

Sos beszamelowy:

Zapiekanka makaronowa z brokułami
zapiekankę zalewamy beszamelem całość zapiekamy

Masło rozpuszczamy w rondelku, wsypujemy mąkę, chwilę smażymy, po czym cienkim strumieniem wlewamy mleko, mieszając cały czas do zagotowania i zgęstnienia, w między czasie doprawiamy gałką muszkatołową, solą i pieprzem,.
Zapiekankę zalewamy sosem, posypujemy tartym serem, zapiekamy w piekarniku 20 minut w temp 180*c.