nasturella

nasturella

Arcymistrz Kuchni
[Przepisów: 236]

Zupa szpinakowa z tofu

  • TRUDNOŚĆ: łatwe
  • CZAS:
         
ocena: 5/5 głosów: 4

Szybka zupka z tofu i grzankami

Zupa szpinakowa z tofu Więcej zdjęć (5)

Składniki:

Zupa szpinakowa z tofu

 

Sposób przygotowania:

Zupa szpinakowa z tofu
Do garnka wkładamy umyte mięso, umyte i obrane warzywa, gotujemy na małym ogniu około godziny. Wyciągamy mięso oraz warzywa i dodajemy szpinak, gotujemy około 20 minut, aż szpinak się rozmrozi. Tofu kroimy w kostkę, czosnek przeciskamy przez praskę i dodajemy do zupy. Gotujemy jeszcze przez ok 5 minut. Na koniec miksujemy i doprawiamy do smaku. Podajemy z grzankami oraz łyżeczką gęstego jogurtu.
Zupa szpinakowa z tofu
Mięso i warzywa zalewamy wodą i gotujemy wywar
Zupa szpinakowa z tofu
Do wywaru dodajemy szpinak i gotujemy
Zupa szpinakowa z tofu
Twarde tofu kroimy w średnią kostkę
Zupa szpinakowa z tofu
Pokrojone tofu oraz czosnek dodajemy do zupy