Filety ziołowe na parze

Filety z kurczaka pokroić na plastry około 1,5 cm. Zalać mlekiem i odstawić na pół godziny. Następnie odcedzić. Zioła wymieszać z kucharkiem i przeciśniętym przez praskę czosnkiem oraz z olejem.. Filety natrzeć z obu stron przygotowana mieszanką . Filety ułożyć w parowarze i parkować około 15 minut.