Hummus z cieciorki

Cukiereczek13 - autor przepisu Hummus z cieciorki offline

Srebrny Ekspert
Przepisy: 536
  • Wyślij znajomemu
Zgłoś nadużycie 
zdjęcia: 1 z 4 Strzałka
Hummus z cieciorki
oceń:  
ocena: 5/5
głosów: 1

Pomysł na zdrowe śniadanie lub przekąskę


danie wegetariańskie
trudność: łatwe
czas:

Hummus z cieciorki - SKŁADNIKI:

  • 200 g cieciorki konserwowej,
  • 1 łyżka zalewy z cieciorki,
  • 1 ząbek czosnku,
  • 1 łyżka soku z cytryny,
  • 1,5 łyżki sezamu,
  • sól,
  • pieprz,
  • kilka listków rozmarynu,
  • krakersy

Hummus z cieciorki - PRZYGOTOWANIE:

Hummus możemy jeść również z chlebkiem. Ponieważ ja podałam go jako przekąskę - użyłam krakersów. Cieciorkę odsączamy z zalewy i umieszczamy ją w blenderze. Czosnek obieramy i dodajemy do cieciorki. Kolejno wlewamy sok z cytryny i zalewę z cieciorki oraz dodajemy sezam. Dodajemy kilka listków rozmarynu bądź innych ulubionych ziół oraz solimy i pieprzymy do smaku. Całość chwilkę miksujemy. Jeżeli nie mamy blendera całość możemy rozgnieść widelcem. Powstała pastą smarujemy krakersy i podajemy. Życzę smacznego ;)



Komentarze do Hummus z cieciorki  
Najnowsze przepisy kulinarne z kategorii Szybkie i smaczne
Szybkie kotleciki z bułki tartej i jajek Roladka serowo-warzywna Wielkanocne jajko- murzynki :)
Sernik Wielkanocny z polewą jogurtową i truskawkam Babka Wielkanocna CYTRYNOWO-MAJONEZOWA Wielkanocne galaretki w skorupkach od jajek
Żurek  Wielkanocny z chrzanem Deser z biszkoptami,bitą śmietaną i dżemem Owocowy zawrót głowy z nutą cynamonu
Miodzio babki i babeczki Sałatka z pieczonym burakiem Czekolada na gorąco z chili
Dziś moderatorami są
misia5
misia5

Złoty Ekspert offline

 
Konkursy
  • Konkurs - Wiosenne smaki Konkurs - Wiosenne smaki

    Przygotuj smaczne, kolorowe i lekkie wiosenne danie i wygraj kartę upominkową o wartości 50zł. Nagradzamy aż 10 osób! Konkurs uwzględnia przepisy publikowane na Waszych blogach. Zapraszamy do zapoznania się z zasadami konkursu.

1 2 3 4
 
 
 
Sonda
Moją ulubioną potrawą wielkanocną jest...

 
 Moją ulubioną potrawą wielkanocną jest...

głosuj
 
Ostatnio komentowane