Strona główna Klopsiki z piersi indyka

Klopsiki z piersi indyka
Przepis pochodzi z książki kucharskiej:
100 przepisów przy diecie cukrzycowej

Przepis redakcyjny
Klopsiki z piersi indyka
oceń:  
ocena: 5/5
głosów: 1

Danie niskokaloryczne, bogate w białko


trudność: łatwe
czas:

Klopsiki z piersi indyka - SKŁADNIKI:

  • 400 g zmielonego mięsa z piersi indyka
  • 4 łyżeczki (20 g) kaszy kukurydzianej
  • 1 jajko
  • 1 cebula pokrojona w ósemki (100 g)
  • Listek laurowy
  • Ziele angielskie
  • sól do smaku, lepiej mniej, niż więcej

Klopsiki z piersi indyka - PRZYGOTOWANIE:

Zmielone mięso lekko posól, dodaj jajko, kaszę kukurydzianą i dobrze wymieszaj. Zwilżaj ręce zimną wodą i formuj klopsiki. Wrzucaj klopsiki do wody zagotowanej z listkiem laurowym, zielem angielskim i cebulą. Gotuj klopsiki, aż będą miękkie.



125 kcal/1 porcję.



Dowiedz się wiecej o zaleceniach dietetycznych dla osób z cukrzycą.


Dodaj:
Śledzik Wykop

Komentarze do Klopsiki z piersi indyka  
Najnowsze przepisy kulinarne z kategorii Przepisy na obiad
Klopsiki z buraczków Roladki schabowe nadziewane Kluski na parze z jagodami
Wegańska zupa warzywna z dynią hokkaido, brukselką Faszerowane kalarepki Udka pieczone w marynacie z sosem teriyaki
Skrzydełka w marynacie musztardowo-miodowej Pizza z pieczarkami i kurczakiem Wątróbka drobiowa z kaszą
Podudzia z kurcząt z orzechami Drobiowy gyros w pomidorach Karkówka zapiekana w sosie majonezowo-ketchupowym

Redakcja Gotuje

Dziś moderatorami są

zbysiowa
zbysiowa

Platynowy Ekspert

 

Akademia Smaku Bosch

Sonda

Jaki dodatek do dania głównego lubisz najbardziej?

 
 Jaki dodatek do dania głównego lubisz najbardziej?

 

Ostatnio komentowane