Strona główna Klopsiki z piersi indyka

Klopsiki z piersi indyka
Przepis pochodzi z książki kucharskiej:
100 przepisów przy diecie cukrzycowej

Przepis redakcyjny
Klopsiki z piersi indyka
oceń:  
ocena: 5/5
głosów: 1

Danie niskokaloryczne, bogate w białko


trudność: łatwe
czas:

Klopsiki z piersi indyka - SKŁADNIKI:

  • 400 g zmielonego mięsa z piersi indyka
  • 4 łyżeczki (20 g) kaszy kukurydzianej
  • 1 jajko
  • 1 cebula pokrojona w ósemki (100 g)
  • Listek laurowy
  • Ziele angielskie
  • sól do smaku, lepiej mniej, niż więcej

Klopsiki z piersi indyka - PRZYGOTOWANIE:

Zmielone mięso lekko posól, dodaj jajko, kaszę kukurydzianą i dobrze wymieszaj. Zwilżaj ręce zimną wodą i formuj klopsiki. Wrzucaj klopsiki do wody zagotowanej z listkiem laurowym, zielem angielskim i cebulą. Gotuj klopsiki, aż będą miękkie.



125 kcal/1 porcję.



Dowiedz się wiecej o zaleceniach dietetycznych dla osób z cukrzycą.


Dodaj:
Śledzik Wykop

Komentarze do Klopsiki z piersi indyka  
Najnowsze przepisy kulinarne z kategorii Przepisy na obiad
Pieczeń gryczana z pieczarkami Udka pieczone z serem i salami Dorada marynowana na żółto
Rolada z kaszą gryczaną i świeżą śliwką Kapusta z kiełbasą w białym sosie Malinowe tobołki
Pulpeciki mięsno- ryżowe Roladki w sosie śmietanowym Pieczone polędwiczki z mozzarellą i żurawiną
Chrupiące długo marynowane polędwiczki  Pulpeciki w leśnym sosie Klopsiki z dodatkiem jajek

Konkursy Kulinarne

  • Konkurs - Cały naród suszy jabłka Konkurs - Cały naród suszy jabłka

    Zapraszamy do konkursu! Pokażcie, jak kreatywnie wykorzystać suszone jabłka w przepisach kulinarnych. Do wygrania nowoczesne suszarki do owoców i grzybów oraz komplety gadżetów od firmy MPM.

1 2
 

Dziś moderatorami są

zbysiowa
zbysiowa

Złoty Ekspert offline

 
 
 

Sonda

Czy suszysz jabłka?

 
 Czy suszysz jabłka?

głosuj
 

Ostatnio komentowane