Strona główna Sałatka z tuńczykiem i kapustą pekińską

Sałatka z tuńczykiem i kapustą pekińską

Sarenka

Srebrny Ekspert
Przepisy: 571
zdjęcia: 1 z 5
Sałatka z tuńczykiem i kapustą pekińską
oceń:  
ocena: 5/5
głosów: 9

Sycąca sałatka z tuńczykiem i kapustą pekińską - propozycja na zdrową wiosenną przystawkę.


trudność: łatwe
czas:

Sałatka z tuńczykiem i kapustą pekińską - SKŁADNIKI:

  • tuńczyk w sosie własnym - puszka, 180g,
  • kapusta pekińska - średnia główka,
  • kukurydza konserwowa - puszka,
  • fasola czerwona konserwowa - puszka,
  • cebula czerwona - średniej wielkosci,
  • ogórek kiszony - 4 średniej wielkosci,
  • natka pietruszki - mały pęczek,
  • majonez - 3 czubate łyżki,
  • jogurt naturalny gesty light - 3 łyżki,
  • sok z cytryny - łyżka,
  • czosnek - ząbek,
  • sól, pieprz ziołowy.

Sałatka z tuńczykiem i kapustą pekińską - PRZYGOTOWANIE:

Odrzucić zewnętrzne liście kapusty, pozostałe opłukać i osuszyć. Odrzucić głąb i twarde części wokół niego. Kapustę drobno posiekać. Warzywa z puszki dobrze odsączyć z zalewy, tuńczyka odcisnąć, fasole kilkakrotnie przepłukać. Ogórek pociąć w kosteczkę, odrzucić końcówki. Cebule i natkę obrać, umyć, osuszyć, drobno pokroić. Majonez z jogurtem, sokiem z cytryny oraz przeciśniętym przez praskę czosnkiem, dokładnie wymieszać i dodać do pozostałych składników. Przyprawić, dodać natkę pietruszki i dokładnie wymieszać. Przetrzymywać w chłodnym miejscu.


Dodaj:
Śledzik Wykop

Komentarze do Sałatka z tuńczykiem i kapustą pekińską (strona 1 z 1)  
Weronka

Weronka

2011-04-05 09:39
Fajnie i wiosennie takie sałatki wyglądają :)
Skomentuj
Oceń:
0
Darth Vader

Darth Vader

2011-04-05 09:41
Sałatka z tuńczykiem - chyba każdemu smakuje, a najbardziej "Dukanowcom" :D
Skomentuj
Oceń:
0
Sałatki

Sałatki

2011-04-05 09:44
Piątka dla sałatki i poproszę porcyjkę!!
Skomentuj
Oceń:
0
Natala1210

Natala1210

2011-04-05 10:47
Jak ja uwielbiam te Twoje sałatki Sarenko!
Skomentuj
Oceń:
0
luna

luna

2011-04-05 13:02
Pysznosci, juz stesknilam sie za Twoimi salatkami Sarenko:)
Skomentuj
Oceń:
0
Lady Marmolada

Lady Marmolada

2011-04-05 18:14
Lubię sałatki z tuńczykiem :)
Skomentuj
Oceń:
0
kcah

kcah

2011-04-06 01:44
fajny przepis :)
Skomentuj
Oceń:
0
kcah

kcah

2011-04-06 01:45
fajny przepis :)
Skomentuj
Oceń:
0
robertjankopp

robertjankopp

2011-04-16 12:16
Sarenko pyszna sałatka!5
Skomentuj
Oceń:
0
Justysia22

Justysia22

2011-06-16 21:42
Salatke dzisiaj zrobilam wyszla swietnie jest bardzo dobra :)Polecam
Skomentuj
Oceń:
0
Sarenka

Sarenka

2011-06-16 22:13
Justysia22 napisał(a):

Salatke dzisiaj zrobilam wyszla swietnie jest bardzo dobra :)Polecam


Ciesze się, ze smakowała. Pozdrawiam :)
Skomentuj
Oceń:
0
Najnowsze przepisy kulinarne z kategorii Przepisy
Ciasto śliwkowe Placki ziemniaczane z boczkiem Walentynkowy tort serce
Śledzie w pomidorach Krem pomarańczowy Tortilla z kurczakiem i warzywami
Śledzie w oleju z imbirem i chili Tort kokosowo - malinowy Szpecle zapiekane z warzywami i kiełbasą
Pulpeciki wieprzowe w sosie porowym Piersi zapiekane na porach Pomarańczowe muffinki z białą czekoladą

Redakcja Gotuje

Konkursy Kulinarne

  • Konkurs - Magiczne pierniczki Konkurs - Magiczne pierniczki

    Pyszne i aromatyczne pierniczki, choć niewielkie rozmiarem w okresie Świąt Bożego Narodzenia zdecydowanie zyskują na znaczeniu. Zawieszane na choince, wręczane bliskiej osobie, jedzone ze smakiem dodają magii i bajkowej atmosfery. Podziel się przepisem na pierniczki i wygraj atrakcyjne nagrody!

  • Konkurs - Jak smakują święta w Twoim domu? Konkurs - Jak smakują święta w Twoim domu?

    Święta Bożego Narodzenia w każdym domu smakują inaczej. Barszcz z uszkami, schab ze śliwką, kluski z makiem to potrawy, których nie może zabraknąć w świątecznym menu. A jak smakują Święta w Twoim domu? Podziel się przepisem na Twoją ulubioną świąteczną potrawę. Do wygrania m.in. ekspres do kawy Nespresso!

1 2
 

Dziś moderatorami są

misia5
misia5

Złoty Ekspert

 

Przepisy kulinarne video

Sonda

Bez którego ciasta nie wyobrażasz sobie świąt Bożego Narodzenia?

 
 Bez którego ciasta nie wyobrażasz sobie świąt Bożego Narodzenia?

 

Ostatnio komentowane