Strona główna Sałatka z tuńczykiem i kapustą pekińską

Sałatka z tuńczykiem i kapustą pekińską

Sarenka - autor przepisu Sałatka z tuńczykiem i kapustą pekińską offline

Srebrny Ekspert
Przepisy: 571
  • Wyślij znajomemu
Zgłoś nadużycie 
zdjęcia: 1 z 5 Strzałka
Sałatka z tuńczykiem i kapustą pekińską
oceń:  
ocena: 5/5
głosów: 9

Sycąca sałatka z tuńczykiem i kapustą pekińską - propozycja na zdrową wiosenną przystawkę.


trudność: łatwe
czas:

Sałatka z tuńczykiem i kapustą pekińską - SKŁADNIKI:

  • tuńczyk w sosie własnym - puszka, 180g,
  • kapusta pekińska - średnia główka,
  • kukurydza konserwowa - puszka,
  • fasola czerwona konserwowa - puszka,
  • cebula czerwona - średniej wielkosci,
  • ogórek kiszony - 4 średniej wielkosci,
  • natka pietruszki - mały pęczek,
  • majonez - 3 czubate łyżki,
  • jogurt naturalny gesty light - 3 łyżki,
  • sok z cytryny - łyżka,
  • czosnek - ząbek,
  • sól, pieprz ziołowy.

Sałatka z tuńczykiem i kapustą pekińską - PRZYGOTOWANIE:

Odrzucić zewnętrzne liście kapusty, pozostałe opłukać i osuszyć. Odrzucić głąb i twarde części wokół niego. Kapustę drobno posiekać. Warzywa z puszki dobrze odsączyć z zalewy, tuńczyka odcisnąć, fasole kilkakrotnie przepłukać. Ogórek pociąć w kosteczkę, odrzucić końcówki. Cebule i natkę obrać, umyć, osuszyć, drobno pokroić. Majonez z jogurtem, sokiem z cytryny oraz przeciśniętym przez praskę czosnkiem, dokładnie wymieszać i dodać do pozostałych składników. Przyprawić, dodać natkę pietruszki i dokładnie wymieszać. Przetrzymywać w chłodnym miejscu.



Komentarze do Sałatka z tuńczykiem i kapustą pekińską (strona 1 z 1)  
Weronka

Weronka
offline

2011-04-05 09:39
Fajnie i wiosennie takie sałatki wyglądają :)
Skomentuj
Oceń:
0
Darth Vader

Darth Vader
offline

2011-04-05 09:41
Sałatka z tuńczykiem - chyba każdemu smakuje, a najbardziej "Dukanowcom" :D
Skomentuj
Oceń:
0
Sałatki

Sałatki
offline

2011-04-05 09:44
Piątka dla sałatki i poproszę porcyjkę!!
Skomentuj
Oceń:
0
Natala1210

Natala1210
offline

2011-04-05 10:47
Jak ja uwielbiam te Twoje sałatki Sarenko!
Skomentuj
Oceń:
0
luna

luna
offline

2011-04-05 13:02
Pysznosci, juz stesknilam sie za Twoimi salatkami Sarenko:)
Skomentuj
Oceń:
0
Lady Marmolada

Lady Marmolada
offline

2011-04-05 18:14
Lubię sałatki z tuńczykiem :)
Skomentuj
Oceń:
0
kcah

kcah
offline

2011-04-06 01:44
fajny przepis :)
Skomentuj
Oceń:
0
kcah

kcah
offline

2011-04-06 01:45
fajny przepis :)
Skomentuj
Oceń:
0
robertjankopp

robertjankopp
offline

2011-04-16 12:16
Sarenko pyszna sałatka!5
Skomentuj
Oceń:
0
Justysia22

Justysia22
offline

2011-06-16 21:42
Salatke dzisiaj zrobilam wyszla swietnie jest bardzo dobra :)Polecam
Skomentuj
Oceń:
0
Sarenka

Sarenka
offline

2011-06-16 22:13
Justysia22 napisał(a):

Salatke dzisiaj zrobilam wyszla swietnie jest bardzo dobra :)Polecam


Ciesze się, ze smakowała. Pozdrawiam :)
Skomentuj
Oceń:
0
Najnowsze przepisy kulinarne z kategorii Przepisy
Kremówka na biszkoptach Mazurek lukrem malowany Wielkanocne eko-babeczki orkiszowe
Czekoladowy zajączek Babka twarogowa Babka na oleju siostry Anastazji
Świąteczna babka jogurtowo-pomarańczowa Stek z rekina z japońską nutą Koszyczek Wielkanocny
Sałatka makaronowa z kurczakiem i szparagami Żurek  Wielkanocny z chrzanem Mazurek Wielkanocny - Zająć
Dziś moderatorami są
Babciagramolka
Babciagramolka

Platynowy Ekspert offline

 
Konkursy
  • Konkurs - Wiosenne smaki Konkurs - Wiosenne smaki

    Przygotuj smaczne, kolorowe i lekkie wiosenne danie i wygraj kartę upominkową o wartości 50zł. Nagradzamy aż 10 osób! Konkurs uwzględnia przepisy publikowane na Waszych blogach. Zapraszamy do zapoznania się z zasadami konkursu.

  • Konkurs Znam Wielkanocne Wydanie Specjalne Konkurs Znam Wielkanocne Wydanie Specjalne

    Weź udział w konkursie. Odpowiedz na kilka prostych pytań związanych z Wielkanocnym Wydaniem Specjalnym 2014 i wygraj książkę Smaczna Polska autorstwa Magdy Gessler. Nagradzamy aż 10 osób!

1 2 3 4 5
 
 
 
Sonda
Moją ulubioną potrawą wielkanocną jest...

 
 Moją ulubioną potrawą wielkanocną jest...

głosuj
 
Ostatnio komentowane