Bento grillowana cukinia i kurczak w jogurcie

Kaszę gotujemy do miękkości. Cukinię kroimy w plastry, a kurczaka w kostkę. Podsmażamy na patelni grillowej uprzednio posypując rozmarynem i papryką. Smażymy z obu stron. Sos Łączymy jogurt ze śmietaną, przyprawami (rozmaryn, papryka, kminek, chili)oraz ząbkiem czosnku pokrojonym w plasterki. Sos trzymamy w lodówce. Podajemy nakładając kaszę, cukinię z kurczakiem oraz polewamy sosem.