Mniam1

Mniam1

Platynowy Ekspert
[Przepisów: 871]

SUPERPRZEPIS

Bób z pomidorami i jajkiem w koszulce

  • 1
  • TRUDNOŚĆ: średnie
  • CZAS:
         
ocena: 5/5 głosów: 10

Połączenie bobu, pomidorów i aksamitnych jajek w koszulce to świetny pomysł na pyszny letni obiad.

Bób z pomidorami i jajkiem w koszulce Więcej zdjęć (5)

Składniki:

Bób z pomidorami i jajkiem w koszulce

 

Sposób przygotowania:

Bób z pomidorami i jajkiem w koszulce
W garnku zagotować osoloną wodę z dodatkiem soli i cukru. Wrzucić bób i włożyć gałązkę koperku. Gotować ok 20 min. Przecedzić i przelać zimną wodą. Obrać bób z łupinek. Międzyczasie ugotować ryż na osolonej wodzie i z łyżeczką przyprawy curry. Pomidory sparzyć, obrać ze skórki, pozbawić ich wodnistych części, pokroić w kostkę i oprószyć solą.



Pokrojoną cebulę usmażyć na maśle,dodać przeciśnięty przez praskę czosnek, odsączone pomidory, natkę pietruszki i bób. Przemieszać wszystko delikatnie i podgrzać. Ugotować jajka w osolonej wodzie. Zrobić wir i wlać po jednym jajku w środek. Wyłożyć na talerz ryż, warzywa i jajko. Smacznego!
Bób z pomidorami i jajkiem w koszulce
Bób po ugotowaniu dobrze jest obrać z lupinek.
Bób z pomidorami i jajkiem w koszulce
Pomidory sparzone i obrane ze skórki pokroić w kostkę, tak jak cebulę.
Bób z pomidorami i jajkiem w koszulce
Cebulę smażyć na maśle, aż będzie miękka.
Bób z pomidorami i jajkiem w koszulce
Wszystkie warzywa połączyć na patelni i podgrzać.