Spenserek

Spenserek

Kuchcik
[Przepisów: 3]

Brokuły zapiekane z kurczakiem

  • TRUDNOŚĆ: łatwe
  • CZAS:
         
ocena: 0/5 głosów: 0

Potrzebne naczynie żaroodporne

Brokuły zapiekane z kurczakiem

Składniki:

Brokuły zapiekane z kurczakiem

 

  • Paczka brokułów mrożonych ( moga byc świeże)
  • 2 piersi z kurczaka
  • 1 duża cebula
  • olej
  • 3 łyżki jogurtu nauralnego
  • 4 - 5 jaja
  • starty ser (ilosć dowolna)
  • 2 łyżki masła
  • papryka słodka sucha
  • przyprawy

Sposób przygotowania:

Brokuły zapiekane z kurczakiem
Cebule obrać i pokroić w księżyce, smażyć na oleju. Piersi z kurczaka pokroić w paseczki lub w kostke i dodać do cebuli. Smażyć z słodką papryka i przyprawami az zarumieni się i zmiękknie mięso. Mrożone brokuły gotować w małej ilości wody z odrobina cukru i soli przez okolo 5 minut ( nie moga być za miekkie), a następnie ocedzić. Jajka rozbełtać z jogurtem i drobno startym serem, doprawić do smaku sola, pieprzem. Piekarnik nagrzać do 200 stopni. Naczynie żaroodporne powinno być płaskie, które należy wysmarować masłem. Brokuły rozdzielić na mniejsze cząstki i rozłożyć równomiernie w naczyniu, dodać kurczak z cebułką, a następnie zalać masą jajeczno - jogurtowa - serową. Na wierzch posypać resztę startego sera. Zapiekać przez 20minut, aż masa zetnie się i nabierze złocistego koloru.