Sposób przygotowania:
Chleb ziarnisty z otrębami
Do miski wsypać ziarna słonecznika i ziarna siemienia lnianego. Wsypać również otręby pszenne i gryczane, wymieszać. W drugiej misce wymieszać ciepłą wodę z solą, olejem oraz miodem. Otrzymany roztwór wlać do ziaren i wymieszać. Masę przełożyć do formy i pozostawić aby ziarna i otręby wciągnęły całą wodę. Piecz w temperaturze 170 stopni przez około 60 minut. Chleb wyjąć i pozostawić aby całkowicie wystygł.