lenian

lenian

Arcymistrz Kuchni
[Przepisów: 155]

Ciastka z nasion amarantusa

  • TRUDNOŚĆ: łatwe
  • CZAS:
         
ocena: 4/5 głosów: 6

Bardzo zdrowa przekąska, ciasteczka owsiane z amarantusem i bakaliami, proste i szybkie w przygotowaniu.

Ciastka z nasion amarantusa Więcej zdjęć (4)

Składniki:

Ciastka z nasion amarantusa

 

Sposób przygotowania:

Ciastka z nasion amarantusa
Kaszę kuskus przygotować według przepisu, czyli zalać wodą i odczekać aż całą wchłonie. Do miski włożyć płatki owsiane, przestudzony kuskus, nasiona amarantusa i sok z limonki. Przemieszać łyżką i dodać jagody goi i żurawinę oraz miód. Wszystko dokładnie wymieszać.

Piekarnik nagrzać do 180 C. Wyrobioną masę nabierać łyżką stołową i formować kulki delikatnie je spłaszczając. Wykorzystać połowę a do pozostałej dodać łyżkę kakao i wymieszać.

Uformowane ciastka ułożyć na blasze wyłożonej papierem do pieczenia i wstawić do piekarnika na 15 minut. Najlepsze są po przestudzeniu.
Ciastka z nasion amarantusa
Ciastka z nasion amarantusa
Ciastka z nasion amarantusa
Uformowane ciastka ułożyć na blasze wyłożonej papierem