slodkokwasnakuchnia1

slodkokwasnakuchnia1

Złoty Ekspert
[Przepisów: 861]

Fit pralinki z kaszy jaglanej

  • 2
  • TRUDNOŚĆ: łatwe
  • CZAS:
         
ocena: 5/5 głosów: 1

Zapraszam na pyszne fit pralinki kokosowe z kaszy jaglanej. Lekkie, małe kuleczki słodzone miodem super smakują i możemy jeść je nawet będąc na diecie. Polecam na zdrowy deser.

Fit pralinki z kaszy jaglanej

Składniki:

Fit pralinki z kaszy jaglanej

 

  • 50 g kaszy jaglanej
  • 1 szkl wody
  • 1 łyżka oleju kokosowego
  • 2 łyżki miodu
  • 2 łyżki mąki kokosowej
  • 5 łyżek wiórek kokosowych + do obtoczenia

Sposób przygotowania:

Fit pralinki z kaszy jaglanej
Kaszę jaglaną gotujemy w szklance wody przez 15 minut i odstawiamy do przestygnięcia. Do ciepłej kaszy dodajemy olej kokosowy oraz miód i blendujemy na gładką masę.Do masy jaglanej dodajemy mąkę kokosową oraz wiórki, mieszamy razem.

Następnie mokrymi dłońmi formujemy kuleczki wielkości orzecha włoskiego i obtaczamy je w wiórkach kokosowych.

Wstawiamy pralinki do lodówki na kilka godzin.