Jakie mieso na diecie?

Obserwuj wątek

Odp: Jakie mieso na diecie?

novita26
  • novita26

  • Posty: 1
  • Przepisy: 179
  • Artykuły: 2
pasztety mięso mielone wykreśliłabym z diety a polecę ci mięso drobiowe najlepiej zrobiona na grilu patelni grilowej lub w parowarze( mało kalorii)

Odp: Jakie mieso na diecie?

jaroo82
  • jaroo82

  • Posty: 2
  • Przepisy: 0
  • Artykuły: 0
Gotowane mięsa, bez tłustych sosów- spożywane raczej z lekkimi sałatkami. Pozdrawiam!

Odp: Jakie mieso na diecie?

evita0007
  • evita0007

  • Posty: 1332
  • Przepisy: 423
  • Artykuły: 0
Najlepiej sobie gotuj mięsko
Z kurczaka czy wołowinę.
Gotowane nie znaczy że nie smaczne wręcz odwrotnie. Pycha jak sie doda przyprawy typu listek laurowy,ziele angielskie itp. Wspaniała sprawa.
Polecam

Odp: Jakie mieso na diecie?

caroline1983
Chude miesa to: cielecina, wołowina, serca wieprzowe, wątroba wieprzowa, nerki wieprzowe, kurczak, indyk, żołądki drobiowe, polędwica wieprzowa. To jesli chodzi o produkty surowe, wszystko oczywiście bez skórki i przerostów tłuszczu. W 100g nie przekraczaja raczej 150kcal. Oczywiscie sposobem przygotowania mozna dołozyc sporo kalorii.

Co do wędlin to najlepiej kupować takie które zrobione sa z jednego kawałka miesa np. poledwica sopocka czy dobre szynki. Unikaj wszystkich które sa mielone np. tańsze "szynki", mielonki, pasztety bo do nich bardzo łatwo mozna dodać tłuszczu. Wędliny drobiowe w wiekszości też maja nieduzo kalorii. Niestety 99% sprzedawanych wędlin jest doprawiane sporą dawką chemii.

Odp: Jakie mieso na diecie?

cherry
  • cherry

  • Posty: 1058
  • Przepisy: 508
  • Artykuły: 729
Dziękuję,
wiem, że domowe najlepsze, ale sama nie mam możliwości żeby cokolwiek zrobić - zostają sklepy

Odp: Jakie mieso na diecie?

Mikrula
  • Mikrula

  • Posty: 17
  • Przepisy: 34
  • Artykuły: 0
Witam Nie jestem znawca w temacie ale uwazam,ze pasztety,mielonki itp.nalezy wykreslic a wedlinki mozna zrobic samemu zagladajac do naszych"wspolmieszkancow".Znajdziesz rozwiazanie.A mieska?Najlepiej drob,krolik,zajac,baranina,no i gotowane i pieczone przede wszystkim.Co do poledwicy....wydaje mi sie,ze bedzie jednak w niej troche chemii wiec moze tez sie skusisz na przygotowanie wlasnoreczne.Zycze znalezienia celujacej porady i pozdrawiam Milego dnia

Jakie mieso na diecie?

cherry
  • cherry

  • Posty: 1058
  • Przepisy: 508
  • Artykuły: 729
Drodzy,

proszę Was o radę, nie mam na myśli żadnej konkretnej diety typu Dukana czy innego Kwaśniewskiego, chodzi mi po prostu o mięso stosunkowo niskokaloryczne. Czasem mam problem co wybrać w sklepie, wiadomo, że ograniczając kalorie warto jeść chudą szynkę z indyka, salami raczej odpada bo jest tłuste. A reszta? Pasztet, czy lepiej go unikać będąc na diecie, czy mielonki też omijać szerokim łukiem? A polędwica sopocka?

Co sądzicie? W mięsnym niedaleko zbyt wielkiego wyboru nie ma, ale jest np. "polędwica z warzywami" - myślicie że to dobry wybór? Jest dosyć smaczna i niedroga, ale trudno mi ocenić, czy również dietetyczna?

zmieniono 1 raz (ostatnio 20 mar 2013 10:02 przez zozolek)

Odpowiedz na/ edytuj Jakie mieso na diecie?