Ag.Zetka

Ag.Zetka

Platynowy Ekspert
[Przepisów: 1368]

Frytki z batatów

  • TRUDNOŚĆ: łatwe
  • CZAS:
         
ocena: 0/5 głosów: 0

Niemal wszyscy lubią frytki, zwłaszcza te domowej roboty. Ja lubię frytki "odchudzone", bez smażenia na oleju. Oto pomysł na pieczone frytki z batatów.

Frytki z batatów Więcej zdjęć (2)

Składniki:

Frytki z batatów

 

Sposób przygotowania:

Frytki z batatów
Bataty bardzo dokładnie myjemy. Możemy je obrać, ale warto zostawić skórkę, bo pod nią kryje się najwięcej wartościowych składników.

Bataty kroimy na ćwiartki, następnie na ósemki, ewentualnie jeszcze drobniej. Bataty układamy na blasze wyłożonej papierem do pieczenia, posypujemy solą, układamy zioła, np.rozmaryn lub tymianek, delikatnie polewamy oliwą.

Wstawiamy do piekarnika rozgrzanego do 200 st.C na 20-25 minut.
Frytki z batatów
Frytki z batatów jako dodatek do dania obiadowego