Gulasz drobiowy

07 paź 2013 14:00

TRUDNOŚĆ: łatwe
CZAS: 30-60 min
PORCJE: 4

ocena: 5/5 głosów: 2

Pyszne, dietetyczne danie dla osób dbających o linię. Szybkie danie, łatwe w przyrządzeniu , nie tylko dla miłośników kuchni.

Więcej zdjęć (5)

Składniki:

Gulasz drobiowy

0.5 kg filetu z kurczaka
2 papryki zielone
2 papryki białe
2 papryki czerwone
2 pomidory
2 cebule
1 łyżka wegety
2 szklanki wody
2 kostki drobiowe " bulion"
sól , pieprz,
łyżka oleju

Sposób przygotowania:

Gulasz drobiowy

Pierś z kurczaka umyć , pokroić w kostkę. Filet przyprawić vegetą . Na rozgrzaną patelnię , wlać olej a następnie wrzucić filet . Smażyć do chrupkości. Papryki , cebulę i pomidory pokroić w kostkę. Wodę wlać do garnka.. Na wrzącą wodę wrzucić kostkę rosołową. Zagotować. do garnka wrzucić usmażony filet , po 10 minutach wrzucić warzywa. Przykryć garnek i gotować ok 30 minut aż wszystko będzie " miękkie". Podawać w miseczce z dodatkiem pieczywa lub tostów pełnoziarnistych.