Jajka sadzone z brokułami i rybkami.

Brokuły gotujemy w wodzie z dodatkiem vegety. Filety płukamy i kroimy w kawałki. Roztrzepujemy jajko dodając sól i pieprz. Obtaczamy kawałki ryby w jajku następnie w bułce smażymy na wolnym ogniu. Do jogurtu dodajemy czosnek przeciśnięty przez praskę, sól i pieprz całość mieszamy. Smażymy jajka sadzone. Na talerzu układamy brokuły polewając je sosem jogurtowo-czosnkowym, dodajemy usmażone kawałki ryby i jajka sadzony.