Aleksandra Cichocka

Aleksandra Cichocka

Szef Kuchni
[Przepisów: 101]

Książka Kucharska: 100 przepisów przy diecie cukrzycowej

Kasza jęczmienna pęczak z papryką

  • TRUDNOŚĆ: łatwe
  • CZAS:
         
ocena: 4/5 głosów: 2

Danie zawiera „dobre” węglowodany i komplet witamin antyoksydacyjnych

Kasza jęczmienna pęczak z papryką

Składniki:

Kasza jęczmienna pęczak z papryką

 

Sposób przygotowania:

Kasza jęczmienna pęczak z papryką

Do ugotowanej gorącej kaszy jęczmiennej dodaj pokrojone papryki, czosnek, olej, zioła prowansalskie, pieprz i sól i wymieszaj dokładnie. Na talerzu posyp posiekaną natka pietruszki.


  203 kcal/porcję.


Poznaj zalecenia dietetyczne ważne dla osób z cukrzycą.