iwa643

iwa643

Platynowy Ekspert
[Przepisów: 5470]

Kasza z warzywami w pomidorach

  • TRUDNOŚĆ: łatwe
  • CZAS:
         
ocena: 4/5 głosów: 2

Szybki zdrowy obiadek z kaszy i warzyw

Kasza z warzywami  w pomidorach

Składniki:

Kasza z warzywami w pomidorach

 

  • 1 szkl kasza,
  • 1 szt cebula,
  • 1 łyżka masło,
  • 2 łyżki pomidory z puszki,
  • 2 łyżki ketchup,
  • 1 szt papryka czerwona,
  • papryka słodka mielona,
  • Sól,
  • pieprz,
  • 4 łyżki fasola czerwona z puszki,
  • 1 szt marchewka,
  • szczypiorek

 

Sposób przygotowania:

Kasza z warzywami w pomidorach
Kaszę gotujemy według przepisu na opakowaniu w lekko osolonej wodzie. Cebule i marchewkę obieramy. Na patelni na maśle podsmażamy posiekaną cebulę i startą na dużych oczkach tarki marchewkę. Dodajemy wcześniej ugotowaną kaszę. Mieszamy. Fasolę odcedzamy ,paprykę kroimy w kostkę, dodajemy na patelnie. Mieszamy , dodajemy pomidory z puszki ok 2 łyżki i łyżkę ketchupu. Doprawiamy pieprzem świeżo mielonym , papryką słodką i dodajemy posiekany szczypior. Podajemy na ciepło.

Tagi:

kasza kasze