pchelka79

pchelka79

Mistrz Kuchni
[Przepisów: 135]

kurczak w cieście z sałatką

  • 1
  • TRUDNOŚĆ: średnie
  • CZAS:
         
ocena: 5/5 głosów: 2

ciekawy pomysł na przystawkę

kurczak w cieście z sałatką

Składniki:

kurczak w cieście z sałatką

 

  • 300 g mięsa z udek drobiowych bez kości
  • 1 łodyga selera naciowego
  • 1 pomidor
  • 1/2 papryki czerwonej
  • rukola
  • 1 op. tofu sałatkowego (125g)
  • 1 garść sezamu
  • 1/2 szklanki mąki
  • 1/2 szklanki wody
  • 1 jajko
  • sól, pieprz, miód, sos sojowy, sok z limonki, ocet balsamiczny, curry, imbir, papryka ostra, olej

 

 

 

 

Sposób przygotowania:

kurczak w cieście z sałatką
•każdą część kurczaka kroimy na trzy, marynujemy w oleju, sosie sojowym, soku z limonki, occie, miodzie i przyprawach, odstawiamy do lodówki na 30 min, •na talerzach rozkładamy rukolę, •pokrojone warzywa i tofu, •dodajemy sól i pieprz oraz kropimy sokiem z limonki i olejem, •z mąki, wody, jajka i szczypty soli robimy ciasto, dodajemy sezam •kurczaka obtaczamy w cieście i smażymy na głębokim oleju przez 3-4 min, po kilka porcji, •podajemy na sałatce