kurczak z grilla

Czosnek obierz, odłuż na 15 minut, a następnie posiekaj. Oliwę wymieszaj z ziołami i czosnkiem.Mięso umyj,osusz,posmaruj oliwą,przykryj i wstaw na 30 minut do lodówki. Po upływie tego czasu upiecz na grilu lub usmaż na patelni na złoty kolor( nie dodawaj tłuszczu) pokrój w plastry i podawać z ziemniakami i sałatką