Mniam1

Mniam1

Platynowy Ekspert
[Przepisów: 871]

Kuskus z marchewką i kurczakiem

  • TRUDNOŚĆ: łatwe
  • CZAS:
         
ocena: 5/5 głosów: 9

Delikatna kasza z kurczakiem i marchewką dla dzieci już od 1 roku życia. Należy tylko pamiętać, że kuskus zawiera gluten, bo jest uzyskiwany z pszenicy.

Kuskus z marchewką i kurczakiem Więcej zdjęć (5)

Składniki:

Kuskus z marchewką i kurczakiem

 

Sposób przygotowania:

Kuskus z marchewką i kurczakiem
Kaszę przygotować według wskazówek na opakowaniu, czyli zalać wrzątkiem. Najczęściej jest to 1 cm ponad kaszą. Przykryć pokrywką i odstawić. Kurczaka pokroić na małe kawałki i wrzucić na odrobinę rozpuszczonego masła. Marchewkę zetrzeć na tarce jarzynowej i dodać do kurczaka. Następnie skroić drobno pora. Dusić, podlewając wodą, aż warzywa będą bardzo miękkie. Można doprawić, ale nie jest to wskazane dla dzieci. Wymieszać razem z kaszą.
Kuskus z marchewką i kurczakiem
Kaszę zalać wrzątkiem, przykryć i odstawić.
Kuskus z marchewką i kurczakiem
Kurczaka pokroić i lekko obsmażyć na patelni.
Kuskus z marchewką i kurczakiem
Dodać startą na tarce jarzynowej marchewkę.
Kuskus z marchewką i kurczakiem
Pora drobno pokroić i dodać do mięsa z marchewką.