fabkajafab

fabkajafab

Starszy Kucharz
[Przepisów: 27]

Łosos na trawce

  • 1
  • TRUDNOŚĆ: łatwe
  • CZAS:
         
ocena: 5/5 głosów: 3

Łosos z grilla na trawce z ziemniakow i brokulow

Łosos na trawce

Składniki:

Łosos na trawce

 

  • 0.5 kg ziemniakow - ugotowac i zmiazdzyc (alez to okrutne)
  • 2 srednie brokuly - same korony gotujemy w osolonej wodzie, odsaczamy ale szklanke wody z gotowania zostawiamy na sos!
  • 3 lyzki smietany - najlepiej Rama do zup i sosow
  • 1 lyzka maki
  • 1 szkl wody z gotowania brokulow
  • 1 lyzka masla

 

  • 500g Łososia - poktojonego w paski ok 2cm grubosci - bez skory oczywiscie

Sposób przygotowania:

Łosos na trawce
Brokuly odsaczamy z wody w ktorej sie gotowaly, szklanke owej wody pozostawiamy na sos. W rondelku roztapiamy lyzke masla i dodajemy lyzke maki, nastepnie szybko dolewamy odrobine brokulowej wody i mieszamy az zgestnieje (maka sie rozpusci i bedzie cos w stylu sosu) caly czas dolewamy tej odrobine wody i mieszamy zmniejszamy ogien i dodajemy do smaku przyprawy (najlatwiej z 1/4 kostki rosolowej ale ilosc przypraw zalezy od ilosci soli przy gotowaniu brokulow nie chcemy przesolic) na koniec dodajemy smietanke i mieszamy przez chwile. Odstawiamy z ognia dodajemy odsaczone brokuly - rozdrabniamy na miazge, na koniec dodajemy ugotowane wczesniej i rozdrobnione ziemniaki. Gotowe. Rozgrzewamy grill lub patelnie z rowkami kladziemy rybke pieczemy az uznamy ze jest odpowiednia i gotowa. Rybe mozna doprawic wedle uznania. Na talerz nakladamy trawke :) a na nia rybke w moim przypadku proporcje to (6-7 lyzek trawki na 2 porcje rybki) Mozna podawac z kwaskowa surowka. Sama trawke mozna podawac jako oddzielne danie np do kotletow to dobry pomysl aby przekonac warzywne niejadki do brokolow jako ze ich nie widac nie beda protestowac. Smacznego